Consultations bien-être : sophrologie, shiatsu

Sophrologie :

• sur RDV après orientation par professionnels médicaux et paramédicaux du SSU
• écoute et accompagnement de diverses problématiques étudiantes : gestion du stress/de l'anxiété, gestion des émotions, acouphènes, troubles du sommeil, difficultés de concentration, confiance en soi, estime de soi ...
• travail autour du corps : reconnexion avec les sensations et ressentis corporels

Elle anime également, tout au long de l’année, des ateliers en groupe.

Shiatsu :

• Sur RDV
• C’est une pratique d’origine japonaise. Grace à un massage par pression des doigts, il procure un effet de détente, revitalise et apaise.