Consultations bien-être : sophrologie, shiatsu

Sophrologie :

• Sur RDV après orientation par professionnels médicaux et paramédicaux du SSE,
• Ecoute et accompagnement de diverses problématiques étudiantes : gestion du stress/de l'anxiété, gestion des émotions, acouphènes, troubles du sommeil, difficultés de concentration, confiance en soi, estime de soi ...,
• Travail autour du corps : reconnexion avec les sensations et ressentis corporels.

Elle anime également, tout au long de l’année, des ateliers en groupe.

Shiatsu :

• Sur RDV
• C’est une pratique d’origine japonaise. Grace à un massage par pression des doigts, il procure un effet de détente, revitalise et apaise.