du 24 septembre 2026 au 22 octobre 2026
5 séances pour vivre le stress et l’anxiété autrement.
Korsa est une méthode développée par des chercheurs canadiens de l'Uqam (Université du Québec à Montréal) pour accroitre le bien-être durant les études.
Les infirmiers du Service de santé étudiante (SSE), formés à cette méthode, vous proposent d'assister à un cycle de 5 ateliers Korsa.
Qu'est-ce que c'est ?
Des stratégies simples et efficaces que vous pourrez mettre en pratique tout au long de vos études et qui vous aideront à vivre le stress et l’anxiété de manière constructive.
Des échanges, des expérimentations et des réflexions dans un climat de bienveillance.
Plus de détails sur le principe des ateliers : https://www.youtube.com/watch?v=em73AZApK6w
Pour qui ?
Les étudiants de l’université de Tours et des établissements conventionnés.
Quelle organisation ?
1 atelier hebdomadaire de 2h30, pendant 5 semaines avec un engagement sur l’ensemble des séances.
Les jeudis, 24 septembre, 01 octobre, 08 octobre, 15 octobre et 22 octobre 2026
de 13h30 à 16h00 sur le site de l'IUT de Tours Jean Luthier.
Salle A 0090
Groupe de 8 à 15 participants
Gratuit
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