Atelier sophrologie "Apaiser les pensées négatives, vaincre la peur de l'échec"
du 30 mars 2026 au 13 avril 2026
Atelier "Améliorer son sommeil"
Le Service de santé étudiante vous propose de participer à des séances de groupe de Sophrologie, animées par Sophie Lesage, Sophrologue. La thématique de travail portera sur "Apaiser les pensées négatives, vaincre la peur de l'échec".
Cette thématique se déroulera sur 2 séances, elles auront lieu de 17h30 à 19h30 sur les dates suivantes :
- Lundi 30 mars 2026
- Lundi 13 avril 2026
Dans un esprit collectif mais de proximité, 10 personnes maximum sont attendues pour participer aux 2 séances de groupe.
La présence sur les 2 dates est donc obligatoire.
Les séances auront lieu au sein de la salle de convivialité - Bâtiment G 1er étage - sur le site du Plat d’Étain.
Inscription via le formulaire : COMPLET - Pour information, des ateliers sophrologie seront proposés lors de la soirée OFFLINE du 2 avril prochain : + d'info & inscription
